Mairie de Plaimpied-Givaudins

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Gymnastique volontaire

Gym Volontaire G.V.P.G

Saison 2021/2022, reprise des cours le 21 septembre à la salle polyvalente dans le respect du protocole sanitaire applicable à la rentrée.

Quatre animateurs vous proposent des cours variés, abdos, fessiers, renforcement musculaire, streching, lia, step, ...mais aussi de la gym posturale pour plus de douceur et un cours sur base Pilates alterné avec de la gym’posturale.

Cinq cours sont proposés : • 3 cours de renforcement musculaire (lundi de 9h30 à 10h30 et de 18h15 à 19h15, mercredi de 18h15 à 19h15) • 1 cours de Gym’posturale ® (mardi de 11h à 12h) • 1 cours sur base PILATES alterné avec de la Gym’posturale®, (jeudi de 18h30 à 19h30) Cotisation : 85 € à l’année quel que soit le nombre de cours fréquenté. (Inscription lors des cours)

Deux cours d’essai vous sont proposés gratuitement en septembre 2021. Pas de cours pendant les vacances scolaires.

En cas d’interdiction de pratiquer le sport en salle, deux cours par semaine seront assurés en visio. Prévoir les matériel suivant : tapis de gym, ballon paille, altères et pilatesring.

Contacts et infos : G.V.P.G. : Céline CHAVET 06 08 28 59 06 gymplaimpied@gmail.com

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